14 Tage E-Bike & Outdoor Raid
Outdoor-Einheiten, Radstrecken und ergänzende Kraftaufgaben bringen Bewegung, Ausdauer und Erholung in einen gemeinsamen Ablauf.
Programmübersicht
Dauer14 Tage
SchwierigkeitVariabel
Ziel und Ablauf
Die Challenge nutzt Training draußen als eigenständigen Schwerpunkt. Dauer, Distanz, Belastung und Tagesform werden dokumentiert, damit auch unterschiedliche Strecken und Bedingungen sinnvoll eingeordnet werden können.